독감(influenza)

김 선생의 건강교실 이번 포스팅에는 독감(influenza)에 관하여 포스팅해 보도록 하겠습니다.

독감은 매년 겨울철에 유행하며 많은 사람들에게 영향을 미치는 심각한 호흡기 질환입니다. 독감은 감기와는 다른 바이러스에 의해 발생하며, 증상과 치료법에서도 차이가 있습니다.

 

1. 독감의 정의 및 원인:

독감, 또는 인플루엔자(influenza)는 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 인플루엔자 바이러스는 다음과 같이 세 가지 주요 유형으로 분류됩니다

 

1-1) 인플루엔자 A형:

가장 변이가 심한 유형으로, 사람뿐만 아니라 조류, 돼지 등 다양한 동물에게도 감염될 수 있습니다. 인플루엔자 A형은 종종 전 세계적인 유행(팬데믹)을 일으키기도 합니다. A형 바이러스는 H1N1, H3N2 등 여러 아형(subtype)이 있으며, 표면 항원인 헤마글루티닌(HA)과 뉴라미니다아제(NA)의 조합에 따라 분류됩니다.

 

1-2) 인플루엔자 B형:

주로 사람에게만 감염되며, 변이율이 A형보다 낮습니다. B형은 팬데믹을 일으키지는 않지만, 매년 겨울철에 유행하여 많은 사람들에게 영향을 미칩니다. B형 바이러스는 두 가지 주요 계통(lineage), 즉 야마가타(Yamagata)와 빅토리아(Victoria)로 분류됩니다.

 

1-3) 인플루엔자 C형:

상대적으로 드물며, 감염 시 증상이 경미하여 큰 유행을 일으키지 않습니다.

 

2. 독감의 전파 경로:

독감 바이러스는 주로 감염된 사람이 기침, 재채기, 말을 할 때 나오는 작은 비말(droplet)을 통해 전파됩니다. 또한, 바이러스가 묻은 손으로 눈, 코, 입을 만지면서 감염될 수도 있습니다.

 

2-1) 밀접 접촉:

가족 구성원, 직장 동료 등과의 가까운 접촉을 통해 전파됩니다.

2-2) 공공장소:

학교, 병원, 대중교통 등 사람들이 많이 모이는 장소에서 전파가 용이합니다.

2-3) 오염된 표면:

문 손잡이, 책상, 키보드 등 감염자가 만진 표면을 통해 간접적으로 감염될 수 있습니다.

 

3. 독감의 증상:

독감의 증상은 감염 후 1~4일(평균 2일) 이내에 나타나며, 다음과 같은 증상을 포함합니다:

 

3-1) 고열:

갑작스러운 발열(38도 이상)로 시작하며, 3~4일 정도 지속됩니다.

3-2) 두통:

심한 두통이 흔히 나타납니다.

3-3) 근육통:

전신 근육통과 관절통이 심하게 나타납니다.

3-4) 피로:

심한 피로감과 쇠약감을 호소합니다.

3-5) 기침:

건조한 기침이 주로 발생하며, 증상이 진행되면 가래가 나올 수 있습니다.

3-6) 인후통:

목이 아프고 붓는 증상이 나타납니다.

3-7) 콧물 및 코막힘:

초기에는 잘 나타나지 않지만, 진행되면서 콧물과 코막힘이 발생할 수 있습니다.

3-8) 소화기 증상:

어린이의 경우 구토, 설사 등의 소화기 증상이 동반될 수 있습니다.

독감의 증상은 일반적인 감기보다 갑작스럽게 발생하고, 증상이 더 심하게 나타납니다. 특히 고열과 심한 근육통, 피로감은 감기에서는 드문 증상입니다.

 

4. 감기와 독감의 차이점:

감기(common cold)와 독감은 모두 호흡기 질환이지만, 원인 바이러스와 증상, 중증도에서 차이가 있습니다.

 

4-1) 감기의 특징:

원인: 감기는 주로 라이노바이러스(rhinovirus), 코로나바이러스(coronavirus), 아데노바이러스(adenovirus) 등 다양한 바이러스에 의해 발생합니다.

증상: 콧물, 코막힘, 재채기, 인후통, 가벼운 기침 등이 주로 나타납니다. 발열은 흔하지 않으며, 있다 해도 미열 수준입니다.

중증도: 증상이 경미하며, 합병증이 드물게 발생합니다.

지속 기간: 보통 7~10일 이내에 호전됩니다.

 

4-2) 독감의 특징:

원인: 인플루엔자 A형 또는 B형 바이러스에 의해 발생합니다.

증상: 갑작스러운 고열, 심한 두통, 근육통, 피로, 기침, 인후통 등이 나타납니다.

중증도: 증상이 심하며, 폐렴, 기관지염, 중이염 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.

지속 기간: 증상은 보통 1~2주 정도 지속되며, 피로감은 몇 주간 지속될 수 있습니다.

 

5. 독감의 진단 및 치료

5-1) 진단:

독감은 임상 증상과 병력을 바탕으로 진단할 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 다음과 같은 검사들이 사용될 수 있습니다: 신속 항원 검사(Rapid Antigen Test): 15~30분 내에 결과를 확인할 수 있는 검사로, 간편하게 독감을 진단할 수 있습니다. 하지만 민감도가 낮아 가끔 위음성(false negative)이 나올 수 있습니다.

PCR 검사(Polymerase Chain Reaction): 인플루엔자 바이러스의 유전자를 증폭하여 확인하는 검사로, 민감도와 특이도가 높습니다. 결과는 보통 몇 시간에서 하루 내에 나옵니다.

바이러스 배양 검사: 바이러스를 배양하여 확인하는 방법으로, 시간이 오래 걸리지만 정확도가 높습니다.

 

5-2) 치료:

독감 치료는 주로 증상 완화를 목표로 합니다. 다음과 같은 치료 방법들이 있습니다: 항바이러스제: 오셀타미비르(Tamiflu), 자나미비르(Relenza), 페라미비르(Rapivab) 등이 사용될 수 있습니다. 항바이러스제는 증상 발현 후 48시간 이내에 복용하면 효과적이며, 증상 완화와 병의 진행을 줄일 수 있습니다.

대증 치료: 고열, 통증, 기침 등을 완화하기 위해 해열제(아세트아미노펜)나 진통제(이부프로펜) 등이 사용될 수 있습니다.

수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 탈수를 방지하고, 기침과 인후통을 완화하는 데 도움이 됩니다.

휴식: 충분한 휴식을 취함으로써 몸의 회복을 돕습니다.

 

6. 독감의 예방

6-1) 예방 접종:

독감을 예방하는 가장 효과적인 방법은 매년 독감 예방 접종을 받는 것입니다. 독감 백신은 인플루엔자 바이러스의 변이를 반영하여 매년 새롭게 제조되며, 접종 후 2주 정도 지나면 면역력이 형성됩니다. 예방 접종은 다음과 같은 이점이 있습니다: 감염 예방: 독감 바이러스에 대한 면역력을 형성하여 감염을 예방합니다.

증상 완화: 감염되더라도 증상이 경미하게 나타나며, 합병증 발생 위험을 줄입니다.

전파 차단: 집단 면역을 형성하여 바이러스의 전파를 차단합니다.

 

6-2) 개인위생:

개인위생을 철저히 하는 것도 독감 예방에 중요합니다. 다음과 같은 방법들을 실천하세요: 손 씻기: 비누와 물로 20초 이상 손을 자주 씻습니다. 손 소독제를 사용하는 것도 효과적입니다.

기침 예절: 기침이나 재채기를 할 때는 휴지나 팔꿈치 안쪽으로 입과 코를 가립니다.

마스크 착용: 감염된 사람과 접촉할 때는 마스크를 착용하여 비말 전파를 차단합니다.

환기: 실내 공기를 자주 환기시켜 바이러스 농도를 낮춥니다.

사람 많은 곳 피하기: 유행 기간 동안 공공장소나 사람이 많이 모이는 곳을 피합니다.

 

독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 심각한 호흡기 질환으로, 감기와는 증상과 원인에서 명확한 차이가 있습니다. 고열과 심한 피로감, 근육통 등이 특징이며, 합병증의 위험이 크기 때문에 예방이 중요합니다. 매년 독감 예방 접종을 받고, 개인위생을 철저히 하여 독감의 확산을 막을 수 있습니다. 독감 시즌에는 특히 건강 관리에 신경을 써서 건강한 겨울을 보내시길 바랍니다.

 

이렇게 독감(influenza)에 관하여 알아봤습니다.

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.